Научиться кататься на коньках можно в любом возрасте, а как это сделать, расскажет видео «Тактики и практики», подготовленное молодыми ведущими вместе с матером спорта международного класса по фигурному катанию и тренером Анастасией Гребенкиной. Она покажет простые упражнения и покажет, как научиться кататься на коньках самостоятельно.

сообщить о проблеме

Итак, учимся кататься на коньках: просмотрев мини мастер-класс от Анастасии Гребенкиной с подробным описанием упражнений, вы и ваш ребенок непременно поедете на коньках, даже если ни разу не стояли на льду.

В видео рассматриваются три основных упражнения: «Елочка», «Фонарики», «Саночки», которые не требуют никакой специальной физической подготовки. С такой тренировкой справится каждый новичок, а главное, она подойдет даже для самых маленьких фигуристов.

Вам может понравиться: Быстрое похудение с поясом AB Gymnic (Абжимник) и эффективность — как совместить?

Такой спорт, как фигурное катание, не только развивает силу мышц и выносливость детей, но и формирует у них правильную осанку, грацию движений и воспитывает в них внутреннюю дисциплину. Кроме того, коньки — это еще и веселый вид досуга, которым вы можете наслаждаться теперь всей семье.

Видео расскажет о том, как научиться кататься на коньках, а также определит, кто же лучше справится с новым для себя видом спорта — взрослый или ребенок, кому будет проще постичь ранее не испробованное. Учимся кататься на коньках вместе!