Реклама на сайте | Купоны и скидки | Салон красоты | Нижнее бельё | Предсказания | Поздравления

Учимся кататься на коньках c тренером Анастасией Гребенкиной

Дата: 24-12-2016, 06:24 | Просмотров: 2751 | Отзывы: 3 | Оставить отзыв

Научиться кататься на коньках можно в любом возрасте, а как это сделать, расскажет видео «Тактики и практики», подготовленное молодыми ведущими вместе с матером спорта международного класса по фигурному катанию и тренером Анастасией Гребенкиной. Она покажет простые упражнения и покажет, как научиться кататься на коньках самостоятельно.



Итак, учимся кататься на коньках: просмотрев мини мастер-класс от Анастасии Гребенкиной с подробным описанием упражнений, вы и ваш ребенок непременно поедете на коньках, даже если ни разу не стояли на льду.

В видео рассматриваются три основных упражнения: «Елочка», «Фонарики», «Саночки», которые не требуют никакой специальной физической подготовки. С такой тренировкой справится каждый новичок, а главное, она подойдет даже для самых маленьких фигуристов.

Вам может понравиться: Быстрое похудение с поясом AB Gymnic (Абжимник) и эффективность — как совместить?

Такой спорт, как фигурное катание, не только развивает силу мышц и выносливость детей, но и формирует у них правильную осанку, грацию движений и воспитывает в них внутреннюю дисциплину. Кроме того, коньки - это еще и веселый вид досуга, которым вы можете наслаждаться теперь всей семье.

Видео расскажет о том, как научиться кататься на коньках, а также определит, кто же лучше справится с новым для себя видом спорта — взрослый или ребенок, кому будет проще постичь ранее не испробованное. Учимся кататься на коньках вместе!






Рекомендуем к прочтению:




Это интересно:






Сообщить о проблеме (нажми на скрепку):

Поставь оценку!
Оценок:(1)



Поделись с друзьями!



Выскажи свое мнение о статье!

Ещё статьи на тему: Здоровый Образ Жизни

Гармония ощущений: пижама из трикотажа. Критерии выбора пижам Любая девушка или женщина желает выглядеть красиво и привлекательно в любое время суток. Не является исключением и время сна. Поэтому к выбору пижамы необходимо подойти крайне тщательно.
Простые правила здорового образа жизни на долгие годы жизни Простые и понятные рекомендации о принципах здорового образа жизни, которые помогут каждому обрести здоровье на долгие годы.
Личный опыт: Мой стиль жизни — «Дао» Использование методик Дао в оздоровление организма и медитации. Личный опыт наших читателей в применение философии Дао.
Ссылки для вашего блога, дневника или сайта (+) (нажмите чтобы открыть) (-) (нажмите чтобы закрыть)
Ссылка для форума:
Ссылка для отправки друзьям по ICQ и MSN:
Подпишись на новости
Комментарии:
#1538 Автор: MiracleWaterfall | Дата: 2016-12-28 15:15
0
Забавно:) попробую. а то пока что как слон катаюсь...

#1546 Автор: Schaste | Дата: 2017-01-15 04:29
0
Мне бесполезно учится кататься на коньках, как корова на льду. Пробовала и с тренером и без него и всякими другими способами(((

#1553 Автор: Veresk | Дата: 2017-01-16 08:42
0
терпенье и труд, знаете ли...
я вот тоже не думала, что когда-нибудь научусь, но ничего - по 2 раза в неделю ходила, и постепенно совершенствую!

Оставь свой отзыв или вырази мнение:
  • Сайт
  • Комментировать ВКонтакте ВКонтакте
  • Комментировать в Facebook Facebook



b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
img
color
|
hide
quote
translit
Включите эту картинку для отображения кода безопасности

Комментируя статьи, вы автоматически становитесь участником конкурса на комментатора!
Каждый месяц мы разыгрываем денежный приз!
Правила участия в конкурсе!
Важно: не зарегистрированные пользователи участие в конкурсе не принимают!
закрыть

Уважаемые друзья!

Предлагаем вам совместить приятное с полезным. Зарегистрировавшись на сайте, вы автоматически становитесь участником конкурса на лучшего комментатора, в котором разыгрываются денежные призы!

Подробнее о конкурсе

Зарегистрироваться
Следите за нами



Мы в Контакте
Новости партнеров
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Магазин одежды
Популярные публикации
Мы ВКонтакте


Мы в Google+