Реклама на сайте | Купоны и скидки | Салон красоты | Нижнее бельё | Предсказания | Поздравления

Здоровый образ жизни в школе

Дата: 18-06-2013, 07:33 | Просмотров: 3395 | Отзывы: 4 | Оставить отзыв

Здоровый образ жизни в школеПроблемы здорового образа жизни в школе и здоровья являются практически самыми ключевыми в нашей стране. В настоящее время страна находится в состоянии демографического кризиса, характеризующегося снижением рождаемости, прогрессирующим ухудшением здоровья населения, особенно молодого поколения.

Здоровье – это не только физическое, но социальное и духовное благополучие. Здоровье человека зависит на 10% от медицины, 25% – наследственность, 20% – неблагоприятная внешняя среда, и целых 50% приходится на образ жизни человека.

Правильный образ жизни является многоплановым понятием, которое в себя включает деятельность человека, направленную на укрепление и сохранение здоровья, возникновение заболеваний, а также их развитие. Также под этим понятием понимают гигиеническое поведение, которое базируется на научно-обоснованных нормативах, направленных на укрепление и сохранение здоровья, а также на обеспечение трудоспособности и достижения долголетия.

Особенно это касается здорового образа жизни в школах, так как именно там должны прививать правила, направленные на поддержание здоровья. А именно двигательный режим (занятия спортом), закаливание организма (воздухом, солнцем), рациональное питание, общественная и личная гигиена, гигиена отдыха и труда, охрана окружающей нас среды.

Среди факторов, которые влияют на состояние здоровья молодого поколения, наряду с наследственностью, нужно отметить роль окружающей среды, учебу, санитарно-гигиенические условия проживания. Но как не жаль, самым главным фактором, влияющим на здоровье молодежи, являются вредные привычки, такие как курение, употребление наркотиков и алкоголя.

К огромному сожалению, проблема правильного образа жизни в школе является недостаточно изученной. И в настоящее время подхода к решению этой проблемы нет.

Здоровый образ жизни в школеФормировать и приучать детей к здоровью нужно в раннем возрасте. Вследствие этого, необходимо знать отношение подростков к занятиям физкультурой, к правильному образу их жизни, правильному питанию и так далее.

Были проведены исследования, и выявили, что дети, проживающие в селе, придерживаются правильного образа жизни больше, чем дети, живущие и обучающиеся в городе.

Огромную роль в формировании правильного образа жизни играет культура питания. И вследствие этого, необходимо строго соблюдать рекомендуемые нормы питания, так как правильное питание воздействует на обменные процессы, и именно в подростковом возрасте начинают проявляться болезни, связанные с нарушением питания.

Не стоит забывать и о двигательном режиме, так как спорт и физическая культура являются испытанными средствами повышения работоспособности и укрепления здоровья.

Также немаловажную роль играют прогулки на воздухе, которые улучшают кровообращение, повышают тонус нервной системы, нормализируют обменные процессы, укрепляют иммунитет.

Отдельное внимание нужно уделять вредным привычкам, так как чаще всего именно в школе дети их и приобретают. Основной причиной употребления алкогольных напитков является то, что молодежь пьет «за компанию», для того, чтобы поддержать друзей и «убить время».

Подростки имеют достаточное представление о правильном образе жизни, о пагубном влиянии курения, алкоголя и наркомании, но, к сожалению, мало кто этого придерживается. И в данном вопросе учебные заведения должны объединиться с родителями и общими силами пытаться решать эту серьезную проблему!






Рекомендуем к прочтению:




Это интересно:






Сообщить о проблеме (нажми на скрепку):

Поставь оценку!
Оценок:(1)



Поделись с друзьями!



Выскажи свое мнение о статье!

Ещё статьи на тему: Здоровый Образ Жизни

Человек и мероприятия по здоровому образу жизни Человек всегда хочет быть здоровым. Однако далеко не всегда это получается. Возможно, одной из причин этого можно назвать несоблюдение здорового образа жизнедеятельности.
Влияние на здоровье человека вредных привычек На здоровье человека пагубно влияют различные привычки, самые опасные из них – курение, употребление алкоголя и наркотических веществ. Какой вред здоровью наносят вредные привычки? Обо всем читайте в нашей статье.
Учимся кататься на коньках c тренером Анастасией Гребенкиной Учимся кататься на коньках. Первые уроки на катке c тренером Анастасией Гребенкиной.
Ссылки для вашего блога, дневника или сайта (+) (нажмите чтобы открыть) (-) (нажмите чтобы закрыть)
Ссылка для форума:
Ссылка для отправки друзьям по ICQ и MSN:
Подпишись на новости
Комментарии:
#429 Автор: Katrin | Дата: 2013-09-21 20:39
0
Про сельских и городских детей - все в точку! И правда в селе и воздух чище, и игры все на улице в любое время года, и умеренные нагрузки есть, что тоже нужно, как по мне. А о еде, то нечего и говорить! Там питаются, если честно, проще, потому и здоровее, все с огорода от коровы все молоко, масло, творог, сыр... Супер ведь!

#694 Автор: Isolda | Дата: 2014-12-27 00:55
0
да, в школах все больше дети привязываются к сидению на 5-ой точке фаст-фуд и к институту имеют много болячек. В деревне однозначно лучше. Хоть там есть возможность ребенку наслаждаться детством, а не тратить его впустую: днем - сидя в школе, дома - перед компом или телевизором

#1117 Автор: Aqvamarin | Дата: 2016-04-25 10:01
0
В городе больше возможностей для современного ребенка, но все-таки в деревне организм будет намного здоровее!

#1152 Автор: Diana_Wolf | Дата: 2016-05-05 23:21
0
Как бы мы не издевались над детьми, заставляя их учиться и сидеть над учебниками, за лето, проведенное в деревне, организм ребенка успевает восстановиться полностью.

Оставь свой отзыв или вырази мнение:
  • Сайт
  • Комментировать ВКонтакте ВКонтакте
  • Комментировать в Facebook Facebook



b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
img
color
|
hide
quote
translit
Включите эту картинку для отображения кода безопасности

Комментируя статьи, вы автоматически становитесь участником конкурса на комментатора!
Каждый месяц мы разыгрываем денежный приз!
Правила участия в конкурсе!
Важно: не зарегистрированные пользователи участие в конкурсе не принимают!
закрыть

Уважаемые друзья!

Предлагаем вам совместить приятное с полезным. Зарегистрировавшись на сайте, вы автоматически становитесь участником конкурса на лучшего комментатора, в котором разыгрываются денежные призы!

Подробнее о конкурсе

Зарегистрироваться
Следите за нами



Мы в Контакте
Новости партнеров
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Магазин одежды
Популярные публикации
Мы ВКонтакте


Мы в Google+