Реклама на сайте | Купоны и скидки | Салон красоты | Нижнее бельё | Предсказания | Поздравления

Тыква не только для Хэллоуина или чем она полезна. Свойства тыквы и народные рецепты.

Дата: 11-10-2013, 00:04 | Просмотров: 3568 | Отзывы: 1 | Оставить отзыв

Свойства тыквы и народные рецепты.Мякоть и семена тыквы вы считаете мусором, лишним дополнением к хэллоуинскому празднику? Неправильно, это настоящее сокровище для здоровья.

Поддерживают работу мозга, повышают плодовитость и половое влечение, добавляют красоту. Преимуществ гораздо больше. Как правило, мы не ценим тыкву, считая ее овощем, из которого ничего сделать нельзя. Так ли это?

Растет как на дрожжах. Радует глаз детей. Тыквы всего за 4-5 месяцев может достигнуть веса 200 кг. Национальный рекордсмен превысил 580 кг! И что? Многие фермеры считают, что тыкву стоит тратить только на корм для свиней. Хотя бы из-за изобилия это экономически оправданное решение. Но дело в том, что и нашему организму тыква, безусловно, будет полезна.

Большая тыква является неподъемной. Ее очень тяжело чистить, трудно разрезать. Не стоит ждать, прежде чем она превратится в гиганта. Самые вкусные, а также здоровые и легко усваиваемые тыквы лучше срывать ранней осенью. Именно они являются источником мнения, что тыква является мягкой, почти без вкуса. Дело в том, что этот овощ, независимо от сорта, не отличается исключительной четкостью вкуса.

Когда-то домохозяйки прекрасно знали, какой вкус она имеет. В течение нескольких столетий тыкву готовили сладкой или соленой. Это касается дворян и крестьянских столов. Затем все было утрачено. И теперь она напоминает лишь об американской традиции. Но это странно, потому что Хэллоуин придумали Европейцы.

Вы находитесь на диете или готовитесь к ней? 100 граммов тыквы содержит только 28 ккал, а ведь какое сытное это блюдо. Улучшенному обмену веществ поможет солидная порция клетчатки, в 100 г мякоти 2,8 г, в семечках меньше, но также не стоит пренебрегать: 1,9 г. Тыква имеет немного сахара (несмотря на заблуждение о вкусе) и немало ценных ненасыщенных жирных кислот, и белка. Является хорошим источником витаминов и минералов. Весьма кстати во время вашей диеты придется вкусный, питательный и малокалорийный тыквенный суп пюре, с рецептом и фото которого вы сможете ознакомится в разделе нашего сайта - рецепты.


Семечки тыквы: хорошая рождаемость и "аппетит" к сексу.



Свойства тыквы и народные рецепты.Индейцы верили, что семена тыквы предоставляют не только эффективное сексуальное поле, но и плодотворное: благодаря укреплению рождаемости. Научные исследования подтвердили, что что-то в этих верованиях есть.

Содержащийся в семечках селен необходим для производства сперматозоидов, а цинк увеличивает срок их службы. Предполагается, что этот элемент имеет значительное влияние на функционирование предстательной железы и укрепляет кости. Женщины ценят цинк в основном потому, что он благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

В профилактики простатита определенную роль играет также кукурбитацин - вещество, предотвращающее превращение тестостерона в дигидротестостерон. Слишком высокий уровень дигидротестостерона нецелесообразен, так как это может способствовать гиперплазии предстательной железы.

Еще одним сокровищем является магний, который прекрасно влияет на нашу нервную систему. При поддержке витаминов группы В и лецитина является еще более эффективным. Не следует забывать и о железе. Хотя железо, полученное из растительных источников, является более трудным для усвоения, в виде семя тыквы, это, безусловно, полезная и вкусная закуска.


Мякоть: цвет имеет значение.



Чем больше оранжевая мякоть тыквы, тем лучше. Интенсивный цвет указывает на значительное содержание бета-каротина или провитамина А. Бета-каротин является очень эффективным антиоксидантом. Мякоть тыквы содержит много кальция, калия, магния, железа, витамин C, поддерживающий иммунитет, и витамин молодости - витамин Е, а также витамины группы B. Улучшает обмен веществ, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, действует как мочегонное действие. Рекомендуется людям, страдающим от рецидивирующей инфекции мочевыводящих путей.


Что из этой тыквы сделать?



Мякоть тыква в сопровождении с приправами и пряностями (имбирь, перец, куркума, кориандр, корица, гвоздика) приобретает вкус. На сладкое хорошо сочетается с мюсли и молоком. У нас не принято делать пирог из тыквы, как у американцев, а жаль. Это вкусно. Семена не нужно есть одни. Они отлично подходят в качестве дополнения к салатам, овощным "котлетам" и даже для макаронных изделий.
Внимание! Молодые листья тыквы можно использовать на кухне, как и листья шпината.

Свежая тыква и ее семечки готовятся как легкоусвояемый компонент питательных блюд. Это лучший способ использования достоинств тыквы. И народная медицина предлагает такое решение только для смелых, в соответствии с принципом, что лучше всего лечит лекарство горькое. Для здоровья стоит пить "одним глотком" несколько ложек масла семян тыквы. Для тех, кто "не терпит чистого жира", семена можно выпить с молоком, а вызванный, таким образом, "жидкий стул" должен быть доказательством достижения "нужного действия". И, вероятно, никому не повредит время от времени такая очистка кишечника. Вопрос в том, хотите ли вы этого?

Масло из семян рекомендуется использовать в лечении ожогов, обморожений, псориазе и ран. Здесь мы советуем вам сохранять сдержанность. Нанесение жира на рану в большинстве случаев может лишь усугубить течение болезни. При ожогах врачи разрешают самостоятельное использование чистой воды. Особым мочегонным и противовоспалительным средством является настой из семян тыквы.






Рекомендуем к прочтению:




Это интересно:






Сообщить о проблеме (нажми на скрепку):

Поставь оценку!
Оценок:(2)



Поделись с друзьями!



Выскажи свое мнение о статье!

Ещё статьи на тему: Здоровое Питание и Диеты

Здоровое питание:  полезные советы для начинающих Многие полагают, что здоровое питание – это некая строгая философия питания, которая запрещает, есть то, что очень хочется и позволяет оставаться необыкновенно худым.
Правильное и здоровое питание летом Здоровое питание летом, или что нужно кушать в летний период для того, чтобы еда приносила пользу и хорошо усваивалась.
Основы здорового питания Все процессы в организме зависят от того, как питается человек. Если человек будет питаться только правильной едой, он сможет долго не беспокоиться о болезнях.
Ссылки для вашего блога, дневника или сайта (+) (нажмите чтобы открыть) (-) (нажмите чтобы закрыть)
Ссылка для форума:
Ссылка для отправки друзьям по ICQ и MSN:
Подпишись на новости
Комментарии:
#474 Автор: Katrin | Дата: 2013-11-04 20:48
0
Какая полезная статья! На овощном идешь, и везде тыква продается, кстати дешевая. А запеченная с приправами в духовке вообще сойдет за диетическое блюдо. А вот про такие интересные свойства семечек не знала. Воспользуемся информацией request

Оставь свой отзыв или вырази мнение:
  • Сайт
  • Комментировать ВКонтакте ВКонтакте
  • Комментировать в Facebook Facebook



b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
img
color
|
hide
quote
translit
Включите эту картинку для отображения кода безопасности

Комментируя статьи, вы автоматически становитесь участником конкурса на комментатора!
Каждый месяц мы разыгрываем денежный приз!
Правила участия в конкурсе!
Важно: не зарегистрированные пользователи участие в конкурсе не принимают!
закрыть

Уважаемые друзья!

Предлагаем вам совместить приятное с полезным. Зарегистрировавшись на сайте, вы автоматически становитесь участником конкурса на лучшего комментатора, в котором разыгрываются денежные призы!

Подробнее о конкурсе

Зарегистрироваться
Следите за нами



Мы в Контакте
Новости партнеров
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Магазин одежды
Популярные публикации
Мы ВКонтакте


Мы в Google+