Реклама на сайте | Купоны и скидки | Салон красоты | Нижнее бельё | Предсказания | Поздравления

Инсульт: как предупредить развитие болезни. Первая помощь при инсульте

Дата: 16-11-2015, 07:59 | Просмотров: 4718 | Отзывы: 5 | Оставить отзыв

Чтобы снизить риск инсульта, очень важно тщательно следить за некоторыми аспектами здоровья. Неусыпный контроль за этими показателями действительно способен помочь успешно избежать развития инсультов. Это особенно актуально для тех, кто находится в группе риска. Особенно важно уметь, и знать как распознать инсульт, его признаки, а также правила оказания первой доврачебной помощи при инсульте.

Как распознать инсульт






Как предупредить развитие болезни



  1. Постоянный контроль АД. Гипертония — один из наиболее распространенных провокаторов инсульта. Высокое давление и сопутствующие ему осложнения со временем приводят к блокировке и ослаблению стенок мелких сосудов головного мозга, которые постепенно раздуваются и лопаются, что приводит к ухудшению кровоснабжения мозга. Если же держать АД под контролем, вовремя предпринимая меры по его снижению до нормы, уменьшить риск инсульта можно на 40%! Но важно помнить, что резкое снижение давления тоже опасно — это следует делать постепенно. Если, например, верхнее давление было 160, то ниже 140 его одномоментно сбивать нельзя!

  2. Аритмия «в узде». Нарушение ритма сердечных сокращений примерно в пять раз повышает риск инсульта. Если предсердия не могут полноценно сокращаться, кровь там застаивается, образуя тромбы. Вместе с током крови оторвавшийся тромб может попасть в головной мозг. В итоге случается один из наиболее опасных видов инсульта — кардиоэмболический. Поэтому обязательно вовремя нужно принимать назначенные врачом препараты, регулирующие пульс, а также разжижающие кровь.

  3. Глюкоза и холестерин. Очень важно следить и за этими показателями. Ведь одной из причин закупорки мозговой артерии, которая приводит к расстройству кровообращения мозга, являются атеросклеротические бляшки. Кроме того, повышенный уровень холестерина в крови провоцирует ускоренное развитие гипертонии. Нарушения же уровня глюкозы вызывают развитие сахарного диабета, который часто сопровождается гипертонией, атеросклерозом, ожирением. При наличии этого опасного букета болезней возможность развития инсульта повышается в разы.
Очень важно для тех, кто находится в группе риска (речь об указанных выше заболеваниях), всегда следить за своим весом и, соответственно, соблюдать диету. Плюс — отказаться от курения и алкоголя. Физическая активность и посильный контроль над стрессовыми ситуациями — еще два немаловажных фактора, которые работают на профилактику инсульта.

Вам может понравиться: Борьба с бессонницей: какие методы действительно помогут?


Народные рецепты: помощь сосудам для профилактики развития инсульта



  1. Разжижение крови, атеросклероз. 1 ч.л. сухой травы донника желтого залить 1 ст. воды, держать на малом огне 15 минут, настоять полчаса, процедить. Выпить глотками в течение вечера и перед сном. Курс — месяц, перерыв — неделя, и повторить.

  2. Расширение сосудов. Смешать две части сухой травы пустырника, по одной части травы спорыша и иван-чая, половину части цветков каштана конского, по трети части цветков боярышника, травы мяты перечной и барвинка малого. 1 ст.л. смеси залить 0,5 л воды, держать 15 минут на малом огне, настоять полчаса, процедить. Пить по 100 мл отвара четыре раза в день. Курс — месяц, неделя — перерыв. При необходимости лечение повторить.

  3. Профилактика спазмов сосудов головного мозга. Смешать сок одного лимона, по 1 ст. измельченных изюма и ядер грецких орехов, 1 ст. меда. Принимать по 1 ч.л. три раза в день. Можно использовать это средство в течение длительного времени, периодически делая перерыв на две недели.

  4. Растворение атеросклеротических бляшек. Два зубчика чеснока залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут. Добавить 2 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. меда, перемешать. Выпить натощак за 30 минут до еды. Курс — две недели, такой же перерыв, и повторить.

  5. Снижение уровня холестерина в крови. Измельченные свежие листья черемши залить водкой в соотношении 1:5, настоять две недели в темном прохладном месте, ежедневно встряхивая, процедить. Принимать по 40 капель раз в день, разбавив их в 50 мл воды. Курс — три-шесть месяцев в зависимости от самочувствия. Также полезно съедать по пять свежих ягод красной рябины в течение четырех дней, перерыв — десять дней. Курс повторить дважды.

  6. Склероз сосудов головного мозга. Смешать по 1 ст.л. натертого с цедрой лимона, свежих ягод клюквы, 0,5 ст.л. измельченных свежих плодов шиповника (без грубоволосистых волокон) и 1 ст. меда. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. два раза в день утром и вечером за час до еды. Курс — месяц, перерыв — неделя. Продолжать лечение, пока есть свежие плоды шиповника.

Вам может понравиться: Дочери Владимира Путина президента России — фото и видеообзор


Полезная зарядка для улучшения кровотока к мозгу



Данный комплекс позволит улучшить поступление крови к мозгу.

  • Вращение головой по часовой стрелке. Выполнять здесь и далее по семь-десять повторений и столько же в противоположном направлении.

  • Повороты головы вправо, влево. Следите за тем, чтобы подбородок двигался в горизонтальной плоскости.

  • Наклоны головы вперед (касание подбородком груди).

  • Наклоны головы назад (насколько это возможно).

  • Наклоны головы в стороны до соприкосновения уха с плечом.
Все движения выполнять очень плавно, мягко, аккуратно, с учетом ваших возможностей. Ни в коем случае не до болевых ощущений!



Как распознать беду: признаки инсульта



Зачастую обстоятельства, при которых может возникнуть инсульт, невозможно предугадать заранее. Гарантией не служат ни молодые годы, ни удовлетворительное самочувствие. И поэтому если случилась беда, очень важно знать признаки и симптомы инсульта, правильно и вовремя распознать их и принять срочные меры.

Симптомы инсульта


Как распознать инсульт
  1. Резкая слабость. Лицо, руки, ноги теряют чувствительность (симптомы могут касаться только одной стороны тела).

  2. Сильное головокружение; внезапная, необъяснимая головная боль.

  3. Нарушение зрения (на один или оба глаза).

  4. Затруднение речи, пострадавший не может говорить связно, путает слова, буквы.

  5. Кривая улыбка, лицо перекошено на один бок.

  6. Высунутый (по вашей просьбе) язык западает набок.

  7. Невозможность поднять обе руки вверх.

  8. Сбой в системе глотания — затруднение при питье воды, приеме пищи.

  9. Потеря сознания; судорожный припадок, возникший впервые.




Первая помощь при инсульте



  1. Больного нужно срочно положить, голову и плечи немного приподнять, но шею не сгибать.

  2. Обеспечить доступ свежего воздуха, освободить от одежды, которая препятствует свободному дыханию.

  3. Если возникла рвота, повернуть голову пострадавшего набок, чтобы рвотные массы не попадали в дыхательные пути.

  4. Срочно вызвать скорую!

Первая помощь при инсульте






Рекомендуем к прочтению:




Это интересно:






Сообщить о проблеме (нажми на скрепку):

Поставь оценку!
Оценок:(1)



Поделись с друзьями!



Выскажи свое мнение о статье!

Ещё статьи на тему: Охрана Здоровья

Что съесть, чтобы не простудиться? Как при помощи правильно составленного рациона снизить риск простудных и других зимних заболеваний? Получите рекомендации специалистов, написанные простым и понятным языком.
Борьба с бессонницей: какие методы действительно помогут? Познавательная статья о том, какие методы избавления от бессонницы действительно работают, а какие ошибочно считаются эффективными и почему. Всего в статье рассматривается 7 способов борьбы с бессонницей.
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги Сегодня поговорим о такой пагубной и смертельной привычке как курение, в статье вы найдете практические советы психолога о том как бросить курить. Будьте здоровы!
Ссылки для вашего блога, дневника или сайта (+) (нажмите чтобы открыть) (-) (нажмите чтобы закрыть)
Ссылка для форума:
Ссылка для отправки друзьям по ICQ и MSN:
Подпишись на новости
Комментарии:
#1000 Автор: Koroleva_Krasoty | Дата: 2015-11-17 13:04
0
Инсульт очень страшное заболевание. Страшно тем, что не щадит на молодых не старых, и последствия могут быть очень и очень тяжелые. Спасибо за статью, надеюсь она многим поможет предотвратить этот недуг.

#1033 Автор: Ksenonchik | Дата: 2016-04-08 23:22
0
Причем, эта статья будет полезна не так больным, как здоровы, а именно тем, кто оказывает первую неотложную помощь.

#1034 Автор: GalaSi | Дата: 2016-04-09 10:04
0
Ksenonchik, а как понять, кому придется оказывать эту самую первую неотложную помощь? - Вопрос риторический. На мой взгляд, это должен знать каждый, потому что это может случиться с каждым и в любом месте.

#1036 Автор: Ksenonchik | Дата: 2016-04-09 15:49
0
Как говорится, знал бы где упадешь, соломинку подстелил. А знания лишними не бывают, поэтому это полезно знать каждому!

#1230 Автор: irvic | Дата: 2016-05-26 22:26
0
Главное - сразу же вызвать скорую, а не ждать понедельника или что может быть попустит.

Оставь свой отзыв или вырази мнение:
  • Сайт
  • Комментировать ВКонтакте ВКонтакте
  • Комментировать в Facebook Facebook



b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
img
color
|
hide
quote
translit
Включите эту картинку для отображения кода безопасности

Комментируя статьи, вы автоматически становитесь участником конкурса на комментатора!
Каждый месяц мы разыгрываем денежный приз!
Правила участия в конкурсе!
Важно: не зарегистрированные пользователи участие в конкурсе не принимают!
закрыть

Уважаемые друзья!

Предлагаем вам совместить приятное с полезным. Зарегистрировавшись на сайте, вы автоматически становитесь участником конкурса на лучшего комментатора, в котором разыгрываются денежные призы!

Подробнее о конкурсе

Зарегистрироваться
Следите за нами



Мы в Контакте
Новости партнеров
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Магазин одежды
Популярные публикации
Мы ВКонтакте


Мы в Google+