Навигация по разделуНавигация по разделу
Вы можете загрузить свою фотографию
Регистрация
  • Охрана здоровья
  • Упражнения для тела
  • Спортивный инвентарь
  • Здоровое питание и диеты
  • Здоровый образ жизни
Стили одежды
Поздравления
Наш опрос
Отдыхали ли Вы когда-нибудь без своей второй половины?:

 
Автор: WebPodruga | Дата: 26-11-2016, 04:59 | Просмотров: 2811
Причины и признаки дисбиоза кишечника
Бактерии, населяющие кишечник и называющиеся микрофлорой, могут в процессе жизнедеятельности размножаться или, наоборот, уничтожаться. Если число полезных микробов уменьшается, а вредоносная микрофлора активно размножается, диагностируется дисбиоз.
Читать полностью
Комментариев (6)
Автор: WebPodruga | Дата: 10-02-2016, 07:43 | Просмотров: 3183
Причины, симптомы и лечение миокардиодистрофических изменений (дистрофия миокарда)
Вследствие неправильного образа жизни и многих заболеваний сердечно-сосудистой системы возможно развитие миокардиодистрофии. Это заболевание чревато возникновением опасных осложнений и значительным ограничением трудоспособности человека.
Читать полностью
Комментариев (6)
Автор: WebPodruga | Дата: 8-02-2016, 06:11 | Просмотров: 3520
Тесты на проверку зрения в домашних условиях
Тесты для самостоятельной проверки зрения. Они помогут выявить проблемы со зрением, с которыми обязательно нужно обязательно обратиться к врачу.
Читать полностью
Комментариев (4)
Автор: WebPodruga | Дата: 16-11-2015, 07:59 | Просмотров: 4082
Инсульт: как предупредить развитие болезни. Первая помощь при инсульте
Как не допустить возникновения опаснейшего предынсультного состояния? По мнению медиков при своевременном обращении внимания на предвестники недуга, корректируя свой образ жизни и стиль питания, уделяя должное внимание профилактике, вполне возможно избежать развития инсульта.
Читать полностью
Комментариев (5)

Автор: WebPodruga | Дата: 3-10-2013, 07:59 | Просмотров: 3019
Что съесть, чтобы не простудиться?
Как при помощи правильно составленного рациона снизить риск простудных и других зимних заболеваний? Получите рекомендации специалистов, написанные простым и понятным языком.
Читать полностью
Комментариев (2)
Автор: WebPodruga | Дата: 19-09-2013, 20:23 | Просмотров: 3282
Борьба с бессонницей: какие методы действительно помогут?
Познавательная статья о том, какие методы избавления от бессонницы действительно работают, а какие ошибочно считаются эффективными и почему. Всего в статье рассматривается 7 способов борьбы с бессонницей.
Читать полностью
Комментариев (1)
Автор: WebPodruga | Дата: 15-08-2013, 07:39 | Просмотров: 4525
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги
Сегодня поговорим о такой пагубной и смертельной привычке как курение, в статье вы найдете практические советы психолога о том как бросить курить. Будьте здоровы!
Читать полностью
Комментариев (2)
Автор: WebPodruga | Дата: 7-08-2013, 08:35 | Просмотров: 3768
Методы расслабления организма после стресса
Стрессовые ситуации случается в жизни каждого человека и для психики человека очень важно уметь расслабляться и избавляться от негатива.
Читать полностью
Комментариев (2)
Следите за нами
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Популярные публикации
Самые комментируемые
Сейчас обсуждают
Здоровье
Методы расслабления организма после стресса
Методы расслабления организма после стресса Стрессовые ситуации случается в жизни каждого человека и для психики человека очень важно уметь расслабляться…
Для тела
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 2 уровень
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 2 уровень Уникальная фитнес тренировка первого уровня с американским фитнес-тренером Джиллиан Майклс (Jillian…
Спорт инвентарь
Занятия в тренажерном зале: основные правила выбора одежды для женщины
Занятия в тренажерном зале: основные правила выбора одежды для женщины Правильный выбор одежды и стиля это залог успеха во многих делах и начинаниях. Это утверждение справедливо и…
Спорт питание
Как выбрать лучший жиросжигатель? Практические советы
Как выбрать лучший жиросжигатель? Практические советы Каждый человек для достижения своей цели пойдет по пути наименьшего сопротивления. Это касается и похудения.…
Здоровое питание
Диета для здоровья груди: главные цвета женского здоровья
Диета для здоровья груди: главные цвета женского здоровья Если ваша грудь живет собственной жизнью — болит, каменеет и не воспринимает бюстгальтер ни в каком его виде,…
ЗОЖ
Человек и мероприятия по здоровому образу жизни
Человек и мероприятия по здоровому образу жизни Человек всегда хочет быть здоровым. Однако далеко не всегда это получается. Возможно, одной из причин этого…


Самые рейтинговые публикации
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 1 уровень
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 1 уровень Уникальная фитнес тренировка первого уровня с американским фитнес-тренером Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Стройная…
Правильное питание при спортивных тренировках
Правильное питание при спортивных тренировках Сегодня многие занимаются фитнесом. Это не только дает заряд бодрости, но и полезно для здоровья. Однако, как и при любых…
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги Сегодня поговорим о такой пагубной и смертельной привычке как курение, в статье вы найдете практические советы психолога о…
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 2 уровень
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 2 уровень Уникальная фитнес тренировка первого уровня с американским фитнес-тренером Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Стройная…

Крепкое здоровье - как поддерживать хороший иммунитет, полезные советы по сохранению женского здоровья

Прописная истина, о которой все забывают, гласит, что здоровье не купишь ни за какие деньги. И речь здесь идет не только о его физической, но и о психической составляющей. С одной стороны, современная жизнь приводит к тому, что люди стали вести малоподвижный образ жизни.

На работу добираются на личном или общественном транспорте, а профессиональная деятельность преимущественно однообразная. Обладая доступом к Интернету, в крупных городах можно заказывать на дом все, начиная от еды, заканчивая эксклюзивными украшениями. Но в то же время мы параллельно живем в мире стресса, результатом которого являются депрессии, что приводит не только к раздражительности, нервному напряжению и падению настроения, но и к снижению иммунитета, а это уже красный свет для многочисленных болезней.

Из этой рубрики вы узнаете, как сохранить здоровье при таком сложном ритме жизни общества, что такое иммунитет и как его укрепить, а также многое другое. В некоторых статьях своеобразной иллюстрацией служат видеоконсультации специалистов. Необходимо отметить, что из всех многочисленных тем в рубрику попадают наиболее актуальные.

На состояние нашего организма оказывает влияние и плохая экология, и магнитные бури, но самый большой вред собственному здоровью мы наносим сами, злоупотребляя пищей, потакая вредным привычкам. Нужно научиться любить и беречь не только свою внешность, но и весь организм в целом. От того, как функционируют наши органы, в каком состоянии они находятся, а точнее до чего мы их довели, зависит и самочувствие, и вся жизнь в целом.

Статьи этой рубрики в доступной форме расскажут не только об основных методах лечения, но и о профилактике заболеваний. Предупредить болезнь гораздо лучше, чем впоследствии от нее лечиться.

Мы, в свою очередь, не бросим и поддержим вас в этом правильном начинании, поможем научиться самодисциплине, организации правильного питания, закаливанию, чтобы жить как в сказке – долго и счастливо.