Навигация по разделуНавигация по разделу
Вы можете загрузить свою фотографию
Регистрация
  • Охрана здоровья
  • Упражнения для тела
  • Спортивный инвентарь
  • Здоровое питание и диеты
  • Здоровый образ жизни
Стили одежды
Поздравления
Наш опрос
Изменяли ли вы мужу?:

 
Автор: WebPodruga | Дата: 26-11-2016, 04:59 | Просмотров: 3217
Причины и признаки дисбиоза кишечника
Бактерии, населяющие кишечник и называющиеся микрофлорой, могут в процессе жизнедеятельности размножаться или, наоборот, уничтожаться. Если число полезных микробов уменьшается, а вредоносная микрофлора активно размножается, диагностируется дисбиоз.
Читать полностью
Комментариев (6)
Автор: WebPodruga | Дата: 10-02-2016, 07:43 | Просмотров: 3525
Причины, симптомы и лечение миокардиодистрофических изменений (дистрофия миокарда)
Вследствие неправильного образа жизни и многих заболеваний сердечно-сосудистой системы возможно развитие миокардиодистрофии. Это заболевание чревато возникновением опасных осложнений и значительным ограничением трудоспособности человека.
Читать полностью
Комментариев (6)
Автор: WebPodruga | Дата: 8-02-2016, 06:11 | Просмотров: 3938
Тесты на проверку зрения в домашних условиях
Тесты для самостоятельной проверки зрения. Они помогут выявить проблемы со зрением, с которыми обязательно нужно обязательно обратиться к врачу.
Читать полностью
Комментариев (4)
Автор: WebPodruga | Дата: 16-11-2015, 07:59 | Просмотров: 4464
Инсульт: как предупредить развитие болезни. Первая помощь при инсульте
Как не допустить возникновения опаснейшего предынсультного состояния? По мнению медиков при своевременном обращении внимания на предвестники недуга, корректируя свой образ жизни и стиль питания, уделяя должное внимание профилактике, вполне возможно избежать развития инсульта.
Читать полностью
Комментариев (5)

Автор: WebPodruga | Дата: 3-10-2013, 07:59 | Просмотров: 3316
Что съесть, чтобы не простудиться?
Как при помощи правильно составленного рациона снизить риск простудных и других зимних заболеваний? Получите рекомендации специалистов, написанные простым и понятным языком.
Читать полностью
Комментариев (2)
Автор: WebPodruga | Дата: 19-09-2013, 20:23 | Просмотров: 3581
Борьба с бессонницей: какие методы действительно помогут?
Познавательная статья о том, какие методы избавления от бессонницы действительно работают, а какие ошибочно считаются эффективными и почему. Всего в статье рассматривается 7 способов борьбы с бессонницей.
Читать полностью
Комментариев (1)
Автор: WebPodruga | Дата: 15-08-2013, 07:39 | Просмотров: 5055
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги
Сегодня поговорим о такой пагубной и смертельной привычке как курение, в статье вы найдете практические советы психолога о том как бросить курить. Будьте здоровы!
Читать полностью
Комментариев (2)
Автор: WebPodruga | Дата: 7-08-2013, 08:35 | Просмотров: 4112
Методы расслабления организма после стресса
Стрессовые ситуации случается в жизни каждого человека и для психики человека очень важно уметь расслабляться и избавляться от негатива.
Читать полностью
Комментариев (2)
Следите за нами
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Популярные публикации
Самые комментируемые
Сейчас обсуждают
Здоровье
Как сохранить здоровье в современных условиях жизни
Как сохранить здоровье в современных условиях жизни В чем заключается ежедневная, простая в использовании, охрана здоровья обычного среднестатистического…
Для тела
Восстанавливаем фигуру после родов. Фитнес для молодых мам
Восстанавливаем фигуру после родов. Фитнес для молодых мам Комплекс упражнений для похудения и восстановления фигуры после родов. Фитнес для молодых мам.
Спорт инвентарь
Как обустроить спортзал дома — простые советы начинающим спортсменам
Как обустроить спортзал дома — простые советы начинающим спортсменам Ходить в профессиональный спортзал могут позволить себе не все. Это требуют денег, свободного времени и…
Спорт питание
Правильное питание при спортивных тренировках
Правильное питание при спортивных тренировках Сегодня многие занимаются фитнесом. Это не только дает заряд бодрости, но и полезно для здоровья. Однако, как…
Здоровое питание
Овсяная диета — надежный способ похудеть
Овсяная диета — надежный способ похудеть Все диеты основаны на нормированном употреблении продуктов питания. Они бывают коррекционные — для снижения…
ЗОЖ
Учимся кататься на коньках c тренером Анастасией Гребенкиной
Учимся кататься на коньках c тренером Анастасией Гребенкиной Учимся кататься на коньках. Первые уроки на катке c тренером Анастасией Гребенкиной.


Самые рейтинговые публикации
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 1 уровень
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 1 уровень Уникальная фитнес тренировка первого уровня с американским фитнес-тренером Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Стройная…
Правильное питание при спортивных тренировках
Правильное питание при спортивных тренировках Сегодня многие занимаются фитнесом. Это не только дает заряд бодрости, но и полезно для здоровья. Однако, как и при любых…
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги Сегодня поговорим о такой пагубной и смертельной привычке как курение, в статье вы найдете практические советы психолога о…
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 2 уровень
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 2 уровень Уникальная фитнес тренировка первого уровня с американским фитнес-тренером Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Стройная…

Крепкое здоровье - как поддерживать хороший иммунитет, полезные советы по сохранению женского здоровья

Прописная истина, о которой все забывают, гласит, что здоровье не купишь ни за какие деньги. И речь здесь идет не только о его физической, но и о психической составляющей. С одной стороны, современная жизнь приводит к тому, что люди стали вести малоподвижный образ жизни.

На работу добираются на личном или общественном транспорте, а профессиональная деятельность преимущественно однообразная. Обладая доступом к Интернету, в крупных городах можно заказывать на дом все, начиная от еды, заканчивая эксклюзивными украшениями. Но в то же время мы параллельно живем в мире стресса, результатом которого являются депрессии, что приводит не только к раздражительности, нервному напряжению и падению настроения, но и к снижению иммунитета, а это уже красный свет для многочисленных болезней.

Из этой рубрики вы узнаете, как сохранить здоровье при таком сложном ритме жизни общества, что такое иммунитет и как его укрепить, а также многое другое. В некоторых статьях своеобразной иллюстрацией служат видеоконсультации специалистов. Необходимо отметить, что из всех многочисленных тем в рубрику попадают наиболее актуальные.

На состояние нашего организма оказывает влияние и плохая экология, и магнитные бури, но самый большой вред собственному здоровью мы наносим сами, злоупотребляя пищей, потакая вредным привычкам. Нужно научиться любить и беречь не только свою внешность, но и весь организм в целом. От того, как функционируют наши органы, в каком состоянии они находятся, а точнее до чего мы их довели, зависит и самочувствие, и вся жизнь в целом.

Статьи этой рубрики в доступной форме расскажут не только об основных методах лечения, но и о профилактике заболеваний. Предупредить болезнь гораздо лучше, чем впоследствии от нее лечиться.

Мы, в свою очередь, не бросим и поддержим вас в этом правильном начинании, поможем научиться самодисциплине, организации правильного питания, закаливанию, чтобы жить как в сказке – долго и счастливо.