Навигация по разделуНавигация по разделу
Вы можете загрузить свою фотографию
Регистрация
  • Охрана здоровья
  • Упражнения для тела
  • Спортивный инвентарь
  • Здоровое питание и диеты
  • Здоровый образ жизни
Стили одежды
Поздравления
Наш опрос
Часто ли у Вас бывают нервные срывы?:

 
Автор: WebPodruga | Дата: 26-03-2013, 00:00 | Просмотров: 4045
Стретчинг – растянем свои мышцы с упражнениями для гибкости тела
Упражнения для гибкости тела: что такое стретчинг, и как он помогает избавиться от болей в спине, что растягивается после таких упражнений.
Читать полностью
Комментариев (3)
Автор: WebPodruga | Дата: 16-01-2013, 01:50 | Просмотров: 5234
Йога для новичков — это просто!
Большинство людей при слове «йога» представляют закрученные нечеловеческие позы. Отчасти это так, существуют очень сложные асаны. Но есть и простые позы, с которых новички начинают познавать путь самосовершенствования.
Читать полностью
Комментариев (4)
Следите за нами
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Популярные публикации
Самые комментируемые
Сейчас обсуждают
Здоровье
Тесты на проверку зрения в домашних условиях
Тесты на проверку зрения в домашних условиях Тесты для самостоятельной проверки зрения. Они помогут выявить проблемы со зрением, с которыми обязательно…
Для тела
Как делать зарядку чтобы похудеть - 5 правил эффективной утренней зарядки
Как делать зарядку чтобы похудеть - 5 правил эффективной утренней зарядки Не видя результатов тренировок, которые старательно выполнялись в течение многих месяцев, многие бросают…
Спорт инвентарь
Быстрое похудение с поясом AB Gymnic (Абжимник) и эффективность — как совместить?
Быстрое похудение с поясом AB Gymnic (Абжимник) и эффективность — как совместить? Худеем просто. Эффективный инструмент дополнительного стимулирования похудения и ускорения обмена веществ —…
Спорт питание
Питание до и после тренировки: советы новичкам
Питание до и после тренировки: советы новичкам Для людей, которые только начинают занятия спортом, вопрос о питании до и после тренировок становится очень…
Здоровое питание
Худеем питаясь правильно и по режиму — принципы и советы на каждый день
Худеем питаясь правильно и по режиму — принципы и советы на каждый день Знаешь ли ты, насколько легко и просто можно похудеть? Известно ли тебе, что здоровое питание и правильное…
ЗОЖ
Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) после многих лет излишеств
Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) после многих лет излишеств Для человека, который, как правило, привык себе ни в чем не отказывать, ЗОЖ непреодолимо ассоциируется с…


Самые рейтинговые публикации
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 1 уровень
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 1 уровень Уникальная фитнес тренировка первого уровня с американским фитнес-тренером Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Стройная…
Правильное питание при спортивных тренировках
Правильное питание при спортивных тренировках Сегодня многие занимаются фитнесом. Это не только дает заряд бодрости, но и полезно для здоровья. Однако, как и при любых…
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги Сегодня поговорим о такой пагубной и смертельной привычке как курение, в статье вы найдете практические советы психолога о…
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 2 уровень
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 2 уровень Уникальная фитнес тренировка первого уровня с американским фитнес-тренером Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Стройная…