Реклама на сайте | Купоны и скидки | Салон красоты | Нижнее бельё | Предсказания | Поздравления

Занятия в тренажерном зале: основные правила выбора одежды для женщины

Дата: 22-11-2013, 05:45 | Просмотров: 4445 | Отзывы: 1 | Оставить отзыв

Спорт — это всегда плюс для здоровья, поэтому если есть возможность «погонять» организм хотя бы несколько раз в неделю – обязательно делайте это.

Конечно, лучше всего набирать форму в хорошем тренажерном зале, где есть инструктор, который сможет дать дельные рекомендации и посоветовать нужный комплекс упражнений. Но главное все же — решимость действия. И вот вы пришли к мнению о необходимости посещения тренировки. Что надеть?

Не секрет, что во время занятий необходимо дать полную свободу своему телу, поэтому одежда должна быть максимально комфортной и удобной. В частности, наиболее удачным вариантом является облегающая тело майка или же футболка.

При этом особое внимание должно уделяться качеству тканей. Главное требование — пропускание воздуха и отвод излишней влаги. Нижнюю часть тела можно одеть в шорты для велосипедистов или удобные капри. Не лишним будет обратить внимание и на выбор белья для тренировок, которое должно комфортно сидеть и не натирать кожу.

Цветовой оттенок не играет особой роли, и здесь все в большей степени зависит от предпочтений спортсмена. Женщина обязательно выберет яркие и броские оттенки, в то время как мужчины в большинстве своем предпочитают классические варианты — черные и белые цвета. Должны быть выбраны в тон и аксессуары, которые одновременно с этим не должны мешать занятиям.

Как выбрать одежду для спортивного залаВ новых моделях одежды есть множество различных удобных кармашков, в которые отлично помещается и не выпадает мобильный телефон или плеер. А ведь данная проблема бывает очень актуальной, когда ключи или телефон попросту негде приткнуть, чтобы не переживать за него.

Как уже упоминалось, особое внимание должно уделяться выбору белья, в частности поддерживающего бюстгальтера. Для полных женщин подойдут специальные корсеты, которые позволят во время тренировок сосредотачиваться исключительно на упражнениях, не думая, что и где могло показаться.

От стрингов сразу стоит отказаться, ведь они в процессе занятий будут впиваться в кожу, а выделение пота и вовсе может привести к чрезмерному натиранию тонкой полоской в самом «интересном» месте. Часто подобный выбор может привести к появлению различных неприятных «женских» заболеваний. Так зачем же рисковать?

Наилучшим вариантом будут вещи, изготовленные из натурального хлопка, но это касается только бикини или слипов. Что касается верхней одежды (маек или футболок), то предпочтение все же лучше отдавать изделиям из новой синтетики (как бы это ни казалось странно).

К преимуществам таких тканей можно отнести эффективный отвод влаги и гарантию хорошего теплообмена. Кроме этого, данные материалы абсолютно гипоаллергенны, поэтому о каком-либо вреде можно и вовсе забыть.

Многие женщины и девушки считают, что для тренировок нет ничего лучше свободных брюк. Но мешковатый крой, как показывает практика, наоборот, стесняет движения. Спортсмен во время тренировки чувствует себя не таким раскрепощенным.

Плотные леггинсы в этом отношении будут гораздо удобнее. Более того, они способствуют улучшению кровообращения и гарантируют отличный тонус ногам. В крайнем случае, лучше отдать свое предпочтение капри или велосипедным шортам, как уже упоминалось выше.






Рекомендуем к прочтению:




Это интересно:






Сообщить о проблеме (нажми на скрепку):

Поставь оценку!
Оценок:(1)



Поделись с друзьями!



Выскажи свое мнение о статье!

Ещё статьи на тему: Спортивный Инвентарь

Спортивный инвентарь для детей Не стоит ограничиваться покупкой спортивного инвентаря для детей. Покажите им личный пример, и дети тоже полюбят спорт.
Какие гантели выбрать для домашнего использования Как самостоятельно выбрать домашние гантели, на что обратить внимание, какие параметры подходят новичку, какие подводные камни могут встретиться при выборе.
Как обустроить спортзал дома — простые советы начинающим спортсменам Ходить в профессиональный спортзал могут позволить себе не все. Это требуют денег, свободного времени и определенного поведения, ведь, по сути, это своеобразный выход в свет. Но проблему можно решить, обустроив спортзал у себя дома.
Ссылки для вашего блога, дневника или сайта (+) (нажмите чтобы открыть) (-) (нажмите чтобы закрыть)
Ссылка для форума:
Ссылка для отправки друзьям по ICQ и MSN:
Подпишись на новости
Комментарии:
#711 Автор: Sorrow | Дата: 2015-01-09 15:53
0
Да, действительно занятия в штанах свободного кроя стесняют движения, как будто запутываешься в них. А вот в облегающих прямо чувствуешь, как работают твои мышцы. И попа выглядит сексуальнее в обтягивающих леггинсах)

Оставь свой отзыв или вырази мнение:
  • Сайт
  • Комментировать ВКонтакте ВКонтакте
  • Комментировать в Facebook Facebook



b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
img
color
|
hide
quote
translit
Включите эту картинку для отображения кода безопасности

Комментируя статьи, вы автоматически становитесь участником конкурса на комментатора!
Каждый месяц мы разыгрываем денежный приз!
Правила участия в конкурсе!
Важно: не зарегистрированные пользователи участие в конкурсе не принимают!
закрыть

Уважаемые друзья!

Предлагаем вам совместить приятное с полезным. Зарегистрировавшись на сайте, вы автоматически становитесь участником конкурса на лучшего комментатора, в котором разыгрываются денежные призы!

Подробнее о конкурсе

Зарегистрироваться
Следите за нами



Мы в Контакте
Новости партнеров
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Магазин одежды
Популярные публикации
Мы ВКонтакте


Мы в Google+