Навигация по разделуНавигация по разделу
Вы можете загрузить свою фотографию
Регистрация
  • Охрана здоровья
  • Упражнения для тела
  • Спортивный инвентарь
  • Здоровое питание и диеты
  • Здоровый образ жизни
Стили одежды
Поздравления
Наш опрос
Вы хотите похудеть?:

 
Автор: WebPodruga | Дата: 30-05-2013, 07:11 | Просмотров: 3321
Закаливание водой
Хотите начать закаливать свой организм, но не знаете, как правильно это делать? В этой статье вы найдете подходящий вариант закаливания для себя и научитесь правильно это делать.
Читать полностью
Комментариев (1)
Автор: WebPodruga | Дата: 30-03-2013, 01:42 | Просмотров: 3582
Человек и мероприятия по здоровому образу жизни
Человек всегда хочет быть здоровым. Однако далеко не всегда это получается. Возможно, одной из причин этого можно назвать несоблюдение здорового образа жизнедеятельности.
Читать полностью
Комментариев (4)
Автор: WebPodruga | Дата: 28-03-2013, 00:39 | Просмотров: 3335
Основы здорового питания
Все процессы в организме зависят от того, как питается человек. Если человек будет питаться только правильной едой, он сможет долго не беспокоиться о болезнях.
Читать полностью
Комментариев (1)
Автор: WebPodruga | Дата: 27-03-2013, 01:30 | Просмотров: 3848
Какие гантели выбрать для домашнего использования
Как самостоятельно выбрать домашние гантели, на что обратить внимание, какие параметры подходят новичку, какие подводные камни могут встретиться при выборе.
Читать полностью
Комментариев (6)

Автор: WebPodruga | Дата: 26-03-2013, 00:00 | Просмотров: 3510
Стретчинг – растянем свои мышцы с упражнениями для гибкости тела
Упражнения для гибкости тела: что такое стретчинг, и как он помогает избавиться от болей в спине, что растягивается после таких упражнений.
Читать полностью
Комментариев (3)
Автор: WebPodruga | Дата: 20-03-2013, 00:42 | Просмотров: 3287
Как сохранить здоровье в современных условиях жизни
В чем заключается ежедневная, простая в использовании, охрана здоровья обычного среднестатистического человека?
Читать полностью
Комментариев (1)
Автор: WebPodruga | Дата: 26-01-2013, 07:32 | Просмотров: 5647
Правильное питание при спортивных тренировках
Сегодня многие занимаются фитнесом. Это не только дает заряд бодрости, но и полезно для здоровья. Однако, как и при любых физических нагрузках, здесь активно расходуется энергия, которую нужно пополнять, а значит полноценно питаться.
Читать полностью
Комментариев (6)
Автор: WebPodruga | Дата: 18-01-2013, 07:23 | Просмотров: 5172
Влияние на здоровье человека вредных привычек
На здоровье человека пагубно влияют различные привычки, самые опасные из них – курение, употребление алкоголя и наркотических веществ. Какой вред здоровью наносят вредные привычки? Обо всем читайте в нашей статье.
Читать полностью
Комментариев (3)
Следите за нами
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Популярные публикации
Самые комментируемые
Сейчас обсуждают
Здоровье
Как сохранить здоровье в современных условиях жизни
Как сохранить здоровье в современных условиях жизни В чем заключается ежедневная, простая в использовании, охрана здоровья обычного среднестатистического…
Для тела
Восстанавливаем фигуру после родов. Фитнес для молодых мам
Восстанавливаем фигуру после родов. Фитнес для молодых мам Комплекс упражнений для похудения и восстановления фигуры после родов. Фитнес для молодых мам.
Спорт инвентарь
Как обустроить спортзал дома — простые советы начинающим спортсменам
Как обустроить спортзал дома — простые советы начинающим спортсменам Ходить в профессиональный спортзал могут позволить себе не все. Это требуют денег, свободного времени и…
Спорт питание
Правильное питание при спортивных тренировках
Правильное питание при спортивных тренировках Сегодня многие занимаются фитнесом. Это не только дает заряд бодрости, но и полезно для здоровья. Однако, как…
Здоровое питание
Овсяная диета — надежный способ похудеть
Овсяная диета — надежный способ похудеть Все диеты основаны на нормированном употреблении продуктов питания. Они бывают коррекционные — для снижения…
ЗОЖ
Учимся кататься на коньках c тренером Анастасией Гребенкиной
Учимся кататься на коньках c тренером Анастасией Гребенкиной Учимся кататься на коньках. Первые уроки на катке c тренером Анастасией Гребенкиной.


Самые рейтинговые публикации
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 1 уровень
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 1 уровень Уникальная фитнес тренировка первого уровня с американским фитнес-тренером Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Стройная…
Правильное питание при спортивных тренировках
Правильное питание при спортивных тренировках Сегодня многие занимаются фитнесом. Это не только дает заряд бодрости, но и полезно для здоровья. Однако, как и при любых…
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги Сегодня поговорим о такой пагубной и смертельной привычке как курение, в статье вы найдете практические советы психолога о…
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 2 уровень
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 2 уровень Уникальная фитнес тренировка первого уровня с американским фитнес-тренером Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Стройная…