Навигация по разделуНавигация по разделу
Вы можете загрузить свою фотографию
Регистрация
  • Охрана здоровья
  • Упражнения для тела
  • Спортивный инвентарь
  • Здоровое питание и диеты
  • Здоровый образ жизни
Стили одежды
Поздравления
Наш опрос
Нужен ли форум сайту?:

 
Автор: WebPodruga | Дата: 30-05-2013, 07:11 | Просмотров: 3445
Закаливание водой
Хотите начать закаливать свой организм, но не знаете, как правильно это делать? В этой статье вы найдете подходящий вариант закаливания для себя и научитесь правильно это делать.
Читать полностью
Комментариев (1)
Автор: WebPodruga | Дата: 30-03-2013, 01:42 | Просмотров: 3724
Человек и мероприятия по здоровому образу жизни
Человек всегда хочет быть здоровым. Однако далеко не всегда это получается. Возможно, одной из причин этого можно назвать несоблюдение здорового образа жизнедеятельности.
Читать полностью
Комментариев (4)
Автор: WebPodruga | Дата: 28-03-2013, 00:39 | Просмотров: 3472
Основы здорового питания
Все процессы в организме зависят от того, как питается человек. Если человек будет питаться только правильной едой, он сможет долго не беспокоиться о болезнях.
Читать полностью
Комментариев (1)
Автор: WebPodruga | Дата: 27-03-2013, 01:30 | Просмотров: 4003
Какие гантели выбрать для домашнего использования
Как самостоятельно выбрать домашние гантели, на что обратить внимание, какие параметры подходят новичку, какие подводные камни могут встретиться при выборе.
Читать полностью
Комментариев (6)

Автор: WebPodruga | Дата: 26-03-2013, 00:00 | Просмотров: 3651
Стретчинг – растянем свои мышцы с упражнениями для гибкости тела
Упражнения для гибкости тела: что такое стретчинг, и как он помогает избавиться от болей в спине, что растягивается после таких упражнений.
Читать полностью
Комментариев (3)
Автор: WebPodruga | Дата: 20-03-2013, 00:42 | Просмотров: 3468
Как сохранить здоровье в современных условиях жизни
В чем заключается ежедневная, простая в использовании, охрана здоровья обычного среднестатистического человека?
Читать полностью
Комментариев (1)
Автор: WebPodruga | Дата: 26-01-2013, 07:32 | Просмотров: 5849
Правильное питание при спортивных тренировках
Сегодня многие занимаются фитнесом. Это не только дает заряд бодрости, но и полезно для здоровья. Однако, как и при любых физических нагрузках, здесь активно расходуется энергия, которую нужно пополнять, а значит полноценно питаться.
Читать полностью
Комментариев (6)
Автор: WebPodruga | Дата: 18-01-2013, 07:23 | Просмотров: 5363
Влияние на здоровье человека вредных привычек
На здоровье человека пагубно влияют различные привычки, самые опасные из них – курение, употребление алкоголя и наркотических веществ. Какой вред здоровью наносят вредные привычки? Обо всем читайте в нашей статье.
Читать полностью
Комментариев (3)
Следите за нами
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Популярные публикации
Самые комментируемые
Сейчас обсуждают
Здоровье
Борьба с бессонницей: какие методы действительно помогут?
Борьба с бессонницей: какие методы действительно помогут? Познавательная статья о том, какие методы избавления от бессонницы действительно работают, а какие ошибочно…
Для тела
Йога для новичков — это просто!
Йога для новичков — это просто! Большинство людей при слове «йога» представляют закрученные нечеловеческие позы. Отчасти это так, существуют…
Спорт инвентарь
5 лучших тренажеров для похудения живота и бедер — что выбрать?
5 лучших тренажеров для похудения живота и бедер — что выбрать? Сегодня тренажер для похудения продается лучше, чем просто «машина для улучшения физической формы». Именно…
Спорт питание
Спортивное питание — с чего начать. Виды спортивного питания для начинающих атлетов
Спортивное питание — с чего начать. Виды спортивного питания для начинающих атлетов Спортивное питание - с чего начать выбор начинающим атлетам. Обзор спортивных добавок, полезные советы для…
Здоровое питание
Тыква не только для Хэллоуина или чем она полезна. Свойства тыквы и народные рецепты.
Тыква не только для Хэллоуина или чем она полезна. Свойства тыквы и народные рецепты. Многие ошибочно и очень не справедливо, к этому замечательному овощу, считают тыкву кормом для животных. Но…
ЗОЖ
Учимся кататься на коньках c тренером Анастасией Гребенкиной
Учимся кататься на коньках c тренером Анастасией Гребенкиной Учимся кататься на коньках. Первые уроки на катке c тренером Анастасией Гребенкиной.


Самые рейтинговые публикации
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 1 уровень
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 1 уровень Уникальная фитнес тренировка первого уровня с американским фитнес-тренером Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Стройная…
Правильное питание при спортивных тренировках
Правильное питание при спортивных тренировках Сегодня многие занимаются фитнесом. Это не только дает заряд бодрости, но и полезно для здоровья. Однако, как и при любых…
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги
Бросаем курить вместе или начните новую жизнь без сигарет — советы психологов и книги Сегодня поговорим о такой пагубной и смертельной привычке как курение, в статье вы найдете практические советы психолога о…
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 2 уровень
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс (Jillian Michaels) — 2 уровень Уникальная фитнес тренировка первого уровня с американским фитнес-тренером Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Стройная…