Реклама на сайте | Купоны и скидки | Салон красоты | Нижнее бельё | Предсказания | Поздравления

Подготовка к зачатию и беременности - обязательный минимум для мужчин и женщин

Дата: 27-01-2013, 07:42 | Просмотров: 3581 | Отзывы: 5 | Оставить отзыв

Подготовка к родам, зачатиеЗдоровый образ жизни необходимо поддерживать во весь срок беременности. Однако мало кто понимает, что еще до зачатия важно правильно подготовить организм к предстоящему испытанию.

Рождение малыша - это великий праздник как для мамочки, так и для всех ее близких. Но перед этим предстоит несколько месяцев подготовки организма и девять месяцев беременности. Очень важно в этот период особо тщательно следить за здоровьем и внутренне настраиваться на предстоящее событие. Рождение малыша это крайне ответственный шаг и готовиться к нему нужно с полной отдачей.


В период подготовки к зачатию важно распрощаться с вредными привычками



Прежде всего, подготовка к родам — это отказ от вредных привычек. Особенно важно отказаться от сигарет, но не резко, а постепенно. Бросание курения это стресс для организма пока выйдут все смолы, никотин, сотни других продуктов сгорания табака.

Будет не сладко, но это необходимое испытание, которое нужно пройти за несколько месяцев до того, как зачатие приведет вас в новый мир прекрасных волнений. Как показывают исследования, если не бросить вовремя, а тем более курить во время беременности, риск родить недоношенного малыша очень велик.

Вам может понравиться: Как заработать в декрете на дому молодым мамам — доступный заработок в декретном отпуске

Алкоголь. Да, мы будем банальны в своих словах, но сделаем акцент и на том, что якобы безвредная «бутылочка пива» грозит в будущем большими проблемами для малыша. Алкоголь может привести к выкидышу или к различным врожденным патологиям.



Важно иметь хорошую физическую форму — тогда беременность будет протекать легче



Еще одна проблема — избыточный вес. От него следует избавиться, поскольку это может привести к диабету или гипертонии. Да и зачатие с лишним весом может протекать сложнее. Только не перестарайтесь с жесткими голодовками. В вашем организме есть питательные вещества, которые понадобятся ребенку, не лишайте их его. Подобное обстоятельное планирование беременности снизит возможные риски.


Не забудьте проконсультироваться у специалиста



До этого важного шага пройдите полную консультацию с вашим лечащим врачом. Принимайте только те лекарства, которые он выписывает. Внимательно относитесь ко всем симптомам организма, если что-то чувствуете не так, обращайтесь в женскую консультацию. Только после того как врач вынесет свой вердикт и первоначальная подготовка к родам будет пройдена, можно переходить к активным действиям.


Что делать если забеременели



Вы провели предварительное планирование беременности и зачатие прошло успешно. Но на этом все только начинается. Будут еще долгие месяцы, когда вы каждый день и час, должны помнить о том, что вы будущая мама и несете ответственность за вас двоих.

Помните о большой ответственности, не перегружайте себя тяжелой физической работой, делайте специальные упражнения для беременных, гуляйте почаще на свежем воздухе. Выполняйте все указания лечащего врача, больше спите, меньше занимайтесь делами, вызывающими стресс, слушайте классическую музыку, ешьте достаточно богатую витаминами пищу, и тогда беременность пройдет хорошо.






Рекомендуем к прочтению:




Это интересно:






Сообщить о проблеме (нажми на скрепку):

Поставь оценку!
Оценок:(3)



Поделись с друзьями!



Выскажи свое мнение о статье!

Ещё статьи на тему: Зачатие ребенка

Беременность: как её распознать? Сегодня женщины стремятся узнать о наступившей беременности как можно раньше. Одних первые признаки беременности до задержки радуют, а другим необходимо знать об таких изменениях в организме, чтобы успеть прервать это состояние в первые недели беременности.
Проблемы с беременностью — причины, решения, осложнения Проблема с беременностью и зачатием ребенка актуальная для многих современных пар, большинство из которых не могут установить причины, по которым не получается забеременеть. Попробуем в этом разобраться.
Зачатие ребенка: что нужно знать. Рекомендации специалистов для женщин и мужчин Самый часто встречающийся вопрос, который задают женщины, желающие родить: «Что нужно для зачатия ребенка?». Рекомендации специалистов для женщин и мужчин.
Ссылки для вашего блога, дневника или сайта (+) (нажмите чтобы открыть) (-) (нажмите чтобы закрыть)
Ссылка для форума:
Ссылка для отправки друзьям по ICQ и MSN:
Подпишись на новости
Комментарии:
#193 Автор: Галина Сергеевна | Дата: 2013-03-08 17:53
0
Анализы надо сдавать обязательно, особенно в наше время...

#204 Автор: OlgaSs | Дата: 2013-03-12 18:44
0
Главное, чтобы вашу позицию разделял муж - и тогда все будет прекрасно! Потому что ребенок - это только половинка от вас, нужен еще и мужик здоровый.

#240 Автор: Тростинка | Дата: 2013-03-30 07:41
0
Цитата: OlgaSs
нужен еще и мужик здоровый

У моей подруги муж начисто отрицает любую возможность получения заразы от него. Он даже представить себе не может, что он может чем-то болеть и заразить малыша будущего...

#243 Автор: OlgaSs | Дата: 2013-03-30 07:47
0
Ага, я про это и говорила. Мужики - народ такой, не уверенный в себе. Ни за что не покажутся доктору. Мне кажется, они просто боятся))))

#531 Автор: WebPodruga | Дата: 2014-02-06 07:00
0
Во во я своего тоже почти за руку по врачам вожу - чисто дети.

Оставь свой отзыв или вырази мнение:
  • Сайт
  • Комментировать ВКонтакте ВКонтакте
  • Комментировать в Facebook Facebook



b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
img
color
|
hide
quote
translit
Включите эту картинку для отображения кода безопасности

Комментируя статьи, вы автоматически становитесь участником конкурса на комментатора!
Каждый месяц мы разыгрываем денежный приз!
Правила участия в конкурсе!
Важно: не зарегистрированные пользователи участие в конкурсе не принимают!
закрыть

Уважаемые друзья!

Предлагаем вам совместить приятное с полезным. Зарегистрировавшись на сайте, вы автоматически становитесь участником конкурса на лучшего комментатора, в котором разыгрываются денежные призы!

Подробнее о конкурсе

Зарегистрироваться
Следите за нами



Мы в Контакте
Новости партнеров
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Магазин одежды
Популярные публикации
Мы ВКонтакте


Мы в Google+