Реклама на сайте | Купоны и скидки | Салон красоты | Нижнее бельё | Предсказания | Поздравления

Имбирь во время беременности: польза и противопоказания

Дата: 2-11-2013, 00:59 | Просмотров: 3356 | Отзывы: 2 | Оставить отзыв

Имбирь во время беременностиКорень имбиря — это не только ароматная приправа, но и эффективное лекарство. Кто бы мог подумать, что в этом небольшом корешке хранится столько полезных веществ, которые незаменимы для жизнедеятельности человека.

Он очень полезен особенно во время беременности, так как организм будущей мамы подвержен всевозможным простудным заболеваниям и гриппу. По этому его можно использовать в качестве профилактики этих заболеваний.

Не зря в Индии имбирь, считается неотъемлемой частью традиционной медицины. Ведь он содержит в себе тот набор полезных веществ, которого нельзя найти в других растениях, овощах и фруктах.

А всё это потому, что имбирь богат множеством солей и минералов, железом, цинком, фосфором, магнием и кальцием. Также имбирь славится сочетанием в себе аминокислот таких, как валин, фениланин, лейзин, триптофан, треонин, метионин.

Природа наполнила его живительными эфирными маслами, а также углеводами. И, конечно же, имбирь может поделиться с нами самыми полезными и необходимыми витаминами: С, В2, В1, А. Как вы думаете, такой натуральный витаминно-минеральный комплекс может быть полезен для беременных? Конечно да! Но помните, что во всём должна быть мера.


Мы уже говорили о том, что организм будущей мамы очень ослаблен и подвергается многим испытаниям. В первом триместре беременных женщин может безбожно мучить токсикоз. Его происхождение кроется во многих факторах, и истинные причины появления токсикоза могут быть самыми разными.

Но есть хороший способ ослабить или вовсе побороть тошноту и головокружение. Чтобы снять неприятные ощущения от токсикоза, попробуйте пожевать маленький кусочек свежего корня имбиря, или сутра натощак можно принимать порошок перемолотого сухого имбирного корня на кончике ножа, при этом порошок нужно медленно рассасывать его во рту.

Также многим беременным по душе маринованный имбирь. Есть его нужно по чуть-чуть, чтобы не навредить своему здоровью. Вас наверняка интересует эффект от такого употребления корня имбиря. Так вот, всё дело в том, что имбирь имеет свойство улучшать обмен веществ и пищеварительные процессы организма, создавая при этом ощущение свежести во рту.

Во время беременности происходят изменения и в нервной системе. От этого будущая мама может чувствовать себя эмоционально подавленной, испытывать страх, грустить или даже злиться, может появиться желание поплакать или покричать.

Всё это происходит от гормональной бури, которая бушует внутри перестраивающегося организма. Может проявиться недостаток магния, внешними признаками которого, как раз являются перепады настроения. И тут на помощь приходит имбирный чай.

Обладая уникальными вкусовыми качествами, он подарит душевную гармонию и хорошее настроение, ведь это так важно для малыша, чтобы его мама не нервничала во время беременности, так как перепады настроения сказываются на нервной системе ребёнка.

Теперь давайте подробнее поговорим о том, как использовать имбирь при беременности правильно. В первую очередь, нужно отметить, что знакомство с имбирём непосредственно во время беременности — это не самая лучшая идея, ведь вы не знаете, как отреагирует ваш организм на этот лечебный корень. Но если вы уверенны в безопасности его использования и уже не раз ели маринованный имбирь, пили чай с его добавлением, использовали его как приправу, то нижеизложенный рецепты вам подойдут.


Рецепт приготовления отвара из имбиря:


Отвар имбиря готовится из очищенного ломтика корня длиной до трёх сантиметров или из десяти грамм порошка сушёного корня имбиря. Вам нужно будет залить его 200 мл холодной воды, поставит на огонь и довести до кипения. Когда вода закипит, огонь нужно будет убавить и дать отвару покипеть ещё минут пять. Затем его нужно процедить и охладить.

Его вкусовые качества улучшаться, если добавить лимон и мёд. Принимать такой отвар гинекологи рекомендуют при токсикозе на ранних сроках беременности. Его нужно пить небольшими порциями не больше литра в сутки.


Альтернативой отвару корня имбиря могут стать таблетки. Покупать их нужно только в аптеке исключительно после консультации с вашим врачом. Там же можно купить и фасованный имбирный чай, он тоже способен ослабить симптомы токсикоза.


Рецепт имбирного чая в домашних условиях



Для этого вам понадобится чайная ложка свежего тёртого имбиря, которую нужно залить стаканом кипятка. Затем чай должен настояться пять минут, а перед употреблением его нужно процедить.

На самых ранних сроках беременности будущим мамам очень часто запрещают употребление любых медикаментов, по этому в случае простуды или токсикоза имбирный чай будет просто незаменим.

Важно: Но не стоит забывать о побочных действиях и противопоказаниях. Имбирь нельзя употреблять, если у вас гипертония, заболевания кишечника, желчекаменная болезнь, любые воспалительные процессы кожного покрова, гепатит и, конечно же, аллергия на имбирь.


Если у вас здоровый организм, то имбирь никак не навредит ребёнку, но в некоторых случаях корень имбиря может вызвать некоторые осложнения. Ни в коем случае нельзя употреблять имбирь во второй половине беременности и если у вас уже был случай выкидыша.

Поэтому будьте внимательны к своему организму, следите за его реакциями и если вас что-то беспокоит, обязательно проконсультируйтесь с врачом.






Рекомендуем к прочтению:




Это интересно:






Сообщить о проблеме (нажми на скрепку):

Поставь оценку!
Оценок:(1)



Поделись с друзьями!



Выскажи свое мнение о статье!

Ещё статьи на тему: Беременность

Как заработать в декрете на дому молодым мамам — доступный заработок в декретном отпуске Предлагаем вашему вниманию интересный метод заработка. Предложение является уникальным и на данный момент имеет очень мало аналогов. В данной статье мы расскажем о том, как можно нетрадиционным способом, а главное с удовольствием и интересом, зарабатывать достойные деньги.
Проблемы со сном у беременных: бессонница как неизбежная спутница беременности Если у вас никогда не было бессонницы, то не удивляйтесь если она появится у вас во время беременности. Я расскажу о причинах нарушения сна на разных сроках беременности и как бороться с ними.
Эмоции во время беременности: «Что если беременность не радует?» Случается, что беременность не радует, как преодолеть это состояние, разбираемся в этой статье.
Ссылки для вашего блога, дневника или сайта (+) (нажмите чтобы открыть) (-) (нажмите чтобы закрыть)
Ссылка для форума:
Ссылка для отправки друзьям по ICQ и MSN:
Подпишись на новости
Комментарии:
#503 Автор: Анна | Дата: 2013-11-06 08:52
0
А мне кажется его совсем не стоит употреблять во время беременности, ведь имбриь вызывает сокращения матки.

#715 Автор: Sorrow | Дата: 2015-01-11 14:35
0
Имбирным чаем лечу простуду каждый раз, не будучи беременной. А во время беременности хоть и простуживалась, но чай такой не пила из-за лимона. Я тогда цитрусовое вообще исключила из своего рациона. А чай я делаю так: Перетираю колечко лимона с 3 ч.л. сахара и 1/3 сухого имбиря. Заливаю кипятком. Чуток настоится и можно пить. Только надо помешивать, чтоб имбирь не оседал. Такой напиток хорош и для сугреву зимой)

Оставь свой отзыв или вырази мнение:
  • Сайт
  • Комментировать ВКонтакте ВКонтакте
  • Комментировать в Facebook Facebook



b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
img
color
|
hide
quote
translit
Включите эту картинку для отображения кода безопасности

Комментируя статьи, вы автоматически становитесь участником конкурса на комментатора!
Каждый месяц мы разыгрываем денежный приз!
Правила участия в конкурсе!
Важно: не зарегистрированные пользователи участие в конкурсе не принимают!
закрыть

Уважаемые друзья!

Предлагаем вам совместить приятное с полезным. Зарегистрировавшись на сайте, вы автоматически становитесь участником конкурса на лучшего комментатора, в котором разыгрываются денежные призы!

Подробнее о конкурсе

Зарегистрироваться
Следите за нами



Мы в Контакте
Новости партнеров
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Магазин одежды
Популярные публикации
Мы ВКонтакте


Мы в Google+