Эмоции во время беременности: «Что если беременность не радует?»

Эмоции во время беременности: «Что если беременность не радует?»Беременность, по праву, считается одним из лучших и счастливейших периодов в жизни женщины, особенно, если она долгожданна и наступила после месяцев ожидания. Большинство женщин ещё в период подготовки к беременности испытывают трепет и волнение перед предстоящими переменами.

Твёрдо решив завести детей, женщина, обычно, уже ощущает радость от того, что приняла это важное для неё и её окружающих решение. Все находятся в ожидании заветных двух полосок, и вот беременность настала, будущая мама бережёт себя больше прежнего, будущий папа помогает во всем и везде, друзья, знакомые и коллеги с улыбками расспрашивают о самочувствии и поздравляют.

Женщина с радостью познаёт новые ощущения, следит за изменениями своего тела с особым любопытством и трепетом. Знакомый сценарий, правда? Ведь именно так в представлении общества должна обычно протекать беременность, а сама беременная женщина должна излучать радость и восторг.

Читая эти строки, Вы понимаете, что это не про Вас? Вместо радости Вас наполняет тревога, а растущий живот иногда вызывает недоумение? Кажется, что Вы не готовы и чаще посещает пугающая мысль, а действительно ли Вы хотите ребёнка?

Перестаньте винить себя в чёрствости. Вы, возможно, будете удивлены, узнав, что немалое число женщин разделяют Ваши сомнения и даже неприятие себя в этом новом статусе. Стереотипы таковы, что рассказывать о своих неприятных ощущениях не принято и вот уже будущая мама мнит себя эгоисткой, не способной оценить своего счастья, загоняя себя в депрессию.

Такому настрою есть несколько причин. Конечно же, не стоит скидывать со счетов и перестройку гормональной системы, ведь организм переживает огромнейший стресс, но давайте разберёмся подробнее.

Во-первых, как уже было замечено выше, всему виной стереотипы. С экранов телевизоров, рекламных плакатов на Вас смотрят счастливые будущие мамы. Подруги, которые уже познали радость материнства, вспоминают это время только с хорошей стороны. Но Вы то знаете, то существуют токсикоз, сонливость либо, наоборот, бессонница на поздних строках, клубники вовсе и не хочется, а вот от бокала любимого вина пришлось отказаться. Вы всё чаще не решаетесь пользоваться общественным транспортом, ведь натолкнуться на грубость сейчас хочется меньше всего, а слёзы на глазах выступают из-за любой мелочи.

Всё, что происходит — нормально и обыденно. Беременность — не только приятные моменты, есть в этот период место и грусти и скуке по прошлым занятиям. Жизнь изменилась кардинально только для Вас, для остальных она протекает в том же темпе и Ваша отрицательная реакция на эти перемены вполне закономерна.

Проанализируйте, что именно Вас гложет: может быть, это невозможность заниматься любимым видом спорта, спать в удобной Вам позе и ездить на экзотические курорты? Уясните для себя, что все эти запреты временны и представляйте себя за любимым занятием после того, как Ваши временные, но приятные трудности закончатся.

Во-вторых, Ваше отражение в зеркале всё меньше походит на привычное Вам столькие годы. Любимые вещи малы, вес растёт и Вас это пугает. Вокруг все только и советуют есть творог, а Вам по душе булочки и шоколад.

Стрии, пигментация, отёки, лишний вес после родов — вот неполный список ужасов, из-за которых хочется грустить. Но, вполне вероятно, что эти неприятности обойдут Вас стороной, а если и до беременности Вы привыкли следить за фигурой, то эти трудности будут для Вас легко преодолимы.

Получайте удовольствие от новых вкусов и возможности не сидеть на диетах, если Вы были их фанатом ещё несколькими месяцами ранее. Придёт время, и Вы с новыми силами и энтузиазмом возьмётесь за себя.

В-третьих, несмотря на то, что к беременности Вы шли осознанно, только добившись результата, Вы смогли осознать всю ответственность этого мероприятия и обнаружить, что не были готовы.

Если Вы привыкли спать до обеда по выходным и приходить домой поздно, так как вся жизнь расписана буквально по часам или, напротив, любите проводить свободное время в тишине и одиночестве за книгой, Вам будет трудно расстаться с этой свободой. Однако, Вы всю жизнь росли и развивались: школа, институт, работа. И на каждом этапе были свои трудности, но Вы с успехом их преодолели. Теперь Вы на пороге нового опыта, который несёт радость.

Знайте, что Вам нечего стыдиться и помните, что эти страхи естественны и им подвержены большинство женщин. Беременность — это работа и труд, которые в конце будут с лихвой вознаграждены.

Получайте удовольствие от новых вкусов и возможности не сидеть на диетах, если Вы были их фанатом ещё несколькими месяцами ранее. Придёт время, и Вы с новыми силами и энтузиазмом возьмётесь за себя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *