Реклама на сайте | Купоны и скидки | Салон красоты | Нижнее бельё | Предсказания | Поздравления

Как правильно ухаживать за кожей тела или как сохранить молодость

Дата: 18-03-2013, 07:21 | Просмотров: 3584 | Отзывы: 1 | Оставить отзыв

Как правильно ухаживать за кожей телаКрасивое подтянутое тело – результат упорной работы и немалого терпения. Шелковистая подтянутая кожа может достаться Вам намного более простым способом, для этого всего лишь необходимо соблюдать некоторые правила по уходу за ней.

Во-первых, стоит узнать, что уход включает в себя очищение, питание, физические упражнения, массаж. Для начала несколько физических упражнений, они способствуют питанию кожи и помогают ей дольше оставаться молодой. Да и к тому же обеспечат Вас крепким здоровьем.

Для тела немаловажно соблюдение правил гигиены, поэтому после зарядки необходимо принять душ, не стоит включать слишком горячую воду, т.к. она высушит кожу. С утра будет полезен контрастный душ, который включает в себя попеременное использование то тёплой, то холодной воды.

Принимая ванну, добавьте в воду всего пару капель масла грейпфрута, можжевельника, лимона, иланг-иланга или розмарина – эти средства стимулируют кровообращение и выводят лишнюю жидкость из клеток. Кроме этого ароматерапия – замечательный способ побороть усталость, депрессию и просто отдохнуть всем телом.

Для поддержания здоровья кожи необходимо иногда проводить пилинг. Для этой цели отлично подойдут современные скрабы для тела. Но помимо них можно использовать морскую соль и крупномолотый кофе. Такая процедура помогает коже оставаться гладкой и нежной, а также способствует впитыванию питательных веществ.

Как правильно ухаживать за кожей телаПосле водных процедур самое время для массажа. Их бывает огромное количество, как для каких-то конкретных участков тела, так и для всего организма. Вот несколько общих правил по его выполнению:
  • Массаж всегда выполняется только плавными и аккуратными движениями. Он не должен быть болезненным и тем более оставлять синяков.

  • Места, где находятся основные лимфоузлы, массировать не стоит, а этими местами являются пах, подмышки, молочные железы.

  • Направленность массажа всегда снизу вверх, от конечностей к сердцу.

  • Как правило, длительность массажа может быть 15-30 минут.

Теперь Вы знаете, как правильно ухаживать за кожей тела дома и, какие процедуры следует выполнять для сохранения красоты и здоровья. Но, помимо базовых советов, существует огромное количество эффективных рецептов кремов и масок для тела.

Дыня для эластичности кожи: для этой маски следует растереть дыню в кашицу и нанести её на лицо, оставив на 15 минут, после этого смыть тёплой водой. Такой рецепт позволяет сохранять кожу мягкой и приятного розового оттенка.

Ромашка и лён для сухой кожи: отвар из ромашки и семян льна по 100 мл выливают в ванну и лежат в ней 15 минут.

Настой подорожника против воспалений: противовоспалительным действием обладает отвар из подорожника, который добавляет в количестве 3-ёх столовых ложек в ванну. Принимается такая ванна в течение 20 минут.

Прекрасным эффектом для кожи обладают обёртывания из грязи или глины. В таком курсе проводится около 10-ти сеансов обёртывания через 2-3 дня. Для таких целей подойдут готовая грязь или глина, подогреваем её и наносим на участки тела. Бурые водоросли можно просто разводить водой и наносить на тело рукой или же кистью. Кроме этих средств широко используются зелёный чай и масло.

Теперь на вопрос о том, как правильно ухаживать за кожей тела, у Вас есть ответ, который обязательно Вам поможет.


Как сохранить молодость шеи







Рекомендуем к прочтению:




Это интересно:






Сообщить о проблеме (нажми на скрепку):

Поставь оценку!
Оценок:(1)



Поделись с друзьями!



Выскажи свое мнение о статье!

Ещё статьи на тему: Уход за Телом

Уход за телом после душа Уход за телом после душа должен быть правильным и грамотным, это позволит сохранить стройность и молодость тела, эластичность и подтянутость кожи. Лучшие советы по уходу за телом в нашей статье.
Рецепт натурального скраба для тела из молотого кофе с увлажняющим и тонизирующим действием Рецепт приготовления натурального скраба для тела из молотого кофе в домашних условиях. Скраб обладает увлажняющим и тонизирующим действием.
Салон красоты «Пудра» в Санкт-Петербурге — отзывы, цены, вакансии Сегодня можно отправиться в салон красоты, где оказывается полный комплекс услуг, где позаботятся о красоте, молодости клиенток. Любая косметическая процедура в салоне станет прекрасным отдыхом для тела и для души.
Ссылки для вашего блога, дневника или сайта (+) (нажмите чтобы открыть) (-) (нажмите чтобы закрыть)
Ссылка для форума:
Ссылка для отправки друзьям по ICQ и MSN:
Подпишись на новости
Комментарии:
#497 Автор: Katrin | Дата: 2013-11-05 18:21
0
Эфирные масла - это конечно вещь! И расслабляют, и наоборот бодрят=) А массаж это еще одна моя слабость, было бы кому делать=) Отличный материал! Не слышала про маску с дыни, сохраню себе рецептик.

Оставь свой отзыв или вырази мнение:
  • Сайт
  • Комментировать ВКонтакте ВКонтакте
  • Комментировать в Facebook Facebook



b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
img
color
|
hide
quote
translit
Включите эту картинку для отображения кода безопасности

Комментируя статьи, вы автоматически становитесь участником конкурса на комментатора!
Каждый месяц мы разыгрываем денежный приз!
Правила участия в конкурсе!
Важно: не зарегистрированные пользователи участие в конкурсе не принимают!
закрыть

Уважаемые друзья!

Предлагаем вам совместить приятное с полезным. Зарегистрировавшись на сайте, вы автоматически становитесь участником конкурса на лучшего комментатора, в котором разыгрываются денежные призы!

Подробнее о конкурсе

Зарегистрироваться
Следите за нами



Мы в Контакте
Новости партнеров
Гороскоп
  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы
Последние публикации
Магазин одежды
Популярные публикации
Мы ВКонтакте


Мы в Google+